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| 살은 빠지면 큰일 나는 저체중이고 부정맥도 있어서 심박수 130 안넘게 쉬엄쉬엄 가는데 유산소와 근력 겸한게 계단오르기라 살은 안 빠질거에요. | 계단오르기 다이어트 효과 후기 칼로리 +아파트. |
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