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단식후 보식 식단 - 3일 단식후 보식 기간은 단식일의 2배는 해야한다고 했기에.


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Atossa Therapeutics Inc

보식기간은 최소 37일까지로 천천히 음식을 드시면서 위에 부담이 되지않으면서 어지러움증 등 몸에 증상이 없어야 하며 기초대사량에 맞게 하루 칼로리 섭취를 해주시면 됩니다.

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보식기간은 최소 37일까지로 천천히 음식을 드시면서 위에 부담이 되지않으면서 어지러움증 등 몸에 증상이 없어야 하며 기초대사량에 맞게 하루 칼로리 섭취를 해주시면 됩니다. 보식기간은 최소 37일까지로 천천히 음식을 드시면서 위에 부담이 되지않으면서 어지러움증 등 몸에 증상이 없어야 하며 기초대사량에 맞게 하루 칼로리 섭취를 해주시면 됩니다. 따라서 맵고 짠 자극적인 음식, 생채소 보다는 간이 덜된 반찬이나 볶음 보다 데친, 조림 위주로, 생채소 보다는 데친 채소, 즉 겉절이 보다는 부드러운 나물반찬, 그리고 차가운 음식 보다는 적정온도를 유지하는 음식종류로 식사를 권장해 드립니다. 단식후보식메뉴 보식 식단 알아보기 단식 후 보식은 매우 중요합니다.

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