피티 10회 후기 디시 - 산본역 근처 헬스장인 피트니스 위드유에서 큰 맘먹고 시작한 피티.

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체어 리포머는 아예 안써봄 아무튼 10회넘게 했는데 몸이 나아지고 있다.. 기초적인 운동들 위주로 정확한 자세와 방법을 피티를 통해 배웠습니다..

약 80일간 Pt를 30회 받았고, 내 운동 목적은 다이어트보다는 근육량 증량이였다.

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나 피티 10회째인데 매일 개인운동 나가서 배운거 복습하고 유산소 40분 뛰고 식단은 아침저녁, 점심은 일반식했는데 체지방 줄고 골격근량 쭉 오르던데, 하기 나름인듯. 솔직히 10회로는 아주 미비한 효과만 있을거 같긴하네요 전 비스트짐은 아니지만 24회 해서 20킬로 감량했어요v. 산본역 근처 헬스장인 피트니스 위드유에서 큰 맘먹고 시작한 피티.

1회하고 기록해놓은 딱 한개의 포스팅ㅋㅋㅋ 원래 비싼돈 주고 하는거 매일 쓰려했는데 선택적 의지 박약 나레기ㅋㅋㅋ 5달동안 운동의 운도 안쓰다가 산본역 피트니스 위드유에서 Pt 30회 다 하고 남겨보는 후기.

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평균적으로 pt 30회 가격은 180만 원입니다.. 한테 pt 받게 하더라고 ㅠ 전문적이지 않아서 쫌 후회했었는데 ㅠ ㅠ 그렇다고 70만원은 좀 비싼 느낌이랄까.. 난 저번에 이벤트 가격으로 10회 40만원 했는데 헬스장에서 약간 트레이너 준비생.. 더쿠 피티 10회 40에 헬스포함 가격임 어떤편이야..

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수행을 못하니까 아프기보단 그냥 힘들었는데 지금은 ㅈㄴ 고통스러움 ㅅㅂ 인간은 왜 사서 고통받는가, 더쿠 필라테스 피티 10회 넘게 했는데 효과를 전혀, 난 저번에 이벤트 가격으로 10회 40만원 했는데 헬스장에서 약간 트레이너 준비생.

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