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고말숙 항문 아무리 잠을 자려고 해도 잠이 안오는 불면증 해소를. 잡다한 걱정이 머릿속을 꽉 채우고 있기 때문이다. 조종사들도 6주간의 반복 훈련을 통해 어떤 상황에서든 2분 안에 잠드는 방법을 터득했다. 인간의 뇌는 하룻밤 자는 동안에도 잠시 깼다가 다시 잠드는 미세 각성을 100회 이상 반복하는 것으로 밝혀졌다. 남동우 교수는 여름에는 통증으로 굳어질 수 있다고 말했다.
