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단백질쉐이크 신장 디시 - 식사를 요즘 잘 못해서 가루형 단백질 쉐이크 200ml를 매일 한잔씩 마시는건 신장 건강에 안좋을까요.


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Atossa Therapeutics Inc

단백질 쉐이크같은 정제단백질을 먹으면 신장이 닭가슴살같은 일반식을 통한 단백질 섭취할때에비해 무리가온다 라고 생각하는 사람들이 많음.

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단백질쉐이크라고 신장에 안좋은건 없음 그냥. 저는 5월에 어머니께 신장을 공여했습니다. 음식으로 단백질을 챙기기가 좀 어려워서 단백질 쉐이크로. 하지만 최근에는 신장 건강에 해롭다, 골다공증 위험이 있다, 피부가 뒤집어진다는 말까지 나오며 혼란을 주고 있는데요.

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잔망 루피 먹방 나무위키

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