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@moo__miru 보디빌더 강경원 선수의 시즌기 식단 1 아침식사 사과 1개 닭가슴살 2개 고구마 2개 녹색야채 조금 오전훈련 2 점심식사 사과 반개 닭가슴살 3개 고구마 2개 녹색야채 3 간식 오후훈련 1시간 전 고구마 1개. 몸 공부 day7 _ 강경원 선생님 식단 관리법다이어트. 너무 복잡하게 하면 식단을 구성하며 다이어트에 실패할 확률이 높아 지게 된다는 것이 기본적인 생각입니다. 올스타클래식 강경원 선수의 시즌,비시즌 식단. 강경원식 식단이 몸제일 잘나옴 보디빌딩 마이너.
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