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| 심하면 머리가 아프거나 구역질이 나기도 합니다. | 첫째, 둘째 발가락 사이를 따라 들어가서 뼈와뼈사이 움푹 들어간 부위를 지압해주면 체기를 가라앉히는데 도움이 됩니다. | 정말 제대로 체했다면, 엄지와 검지 사이를 눌러주시면 몸을 진정 시켜주는 효과가 있다. |
| 다만 최근 들어 갑자기 상체를 높여야 숨이 편해졌거나, 계단을 오를 때 숨참가슴 답답함다리 부종심한 피로감이 겹친다면 진료가 필요하다. | 보통 소화제를 먹으면 증상이 완화되지만 급체를 했을때 손을 따는 경우도 있는데요. | 하지만 이 견갑골은 개인마다 위치가 달라서, 그 주변을 눌러서 통증이 있는 점을 찾아서 체했을때 지압 을 해주시면 되겠습니다. |
| 예방 측면에서는 혈압 관리와 유산소운동이 기본이다. | 건강상식 속 안좋을 때 & 체했을때 증상과 급체. | 체할때 증상 지압 체할때 손따기 효과 네이버. |
체했을 때는 손따기 대신 소화 개선에 도움이 되는 혈자리를 눌러주는 것이 더욱 효과적인데요.
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