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크랙 서버 잠에 드는건 문제 없는데 매일 새벽 34시에 깨서 화장을 갑니다. 내 수면에 뭔가 문제가 생긴 건 아닐까. 아무 소리도 없는 방에서 눈이 번쩍 뜨입니다. 서울수면센터 한진규 원장은 렘수면 호흡 장애인 경우 23시간 간격으로 렘수면 발생 시만 호흡이 엉켜 각성하게 되고 횡경막 기능 저하로 야뇨 현상도 발생 된다. 여름엔 새벽 5시에 눈 떠지고 겨울엔 아침 7시 반에.

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