적당량 측정 프로틴 파우더를 14컵60ml에서 13컵80ml 사이로 측정해보세요.
생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, pt 트레이너 출신 영양사입니다. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, pt 트레이너 출신 영양사입니다. Ns프로틴 한스쿱 q&a ns 프로틴. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, pt 트레이너 출신 영양사입니다.
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티비위키 끊김 작성자 현ip 작성일 20221121 213615. 사실 프로틴은 맛으로 먹는것이 아니기 때문에 물을 많이 넣어서 싱겁더라도 참고 드시는것이 좋습니다. 사람마다 다르지만 전 두스쿱 정도까진 보충제로 먹고 나머지는 닭가슴살이나 일반식에서 채우고 있습니다. 조절 필요 처음에는 적은 양부터 시작하여, 필요에 따라 조금씩 양을 조절해보세요. 흠 이거 한스쿱 마프 초코맛 한스쿱 반반먹으면 될것같은데 이것보다도 싸게나온다고. 티벳궁녀
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