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어떤 채소는 생으로 먹을 때 비타민을 온전히 섭취할 수 있지만, 어떤 채소는 오히려 열을 충분히 가해야 체내 흡수율이 높아진다.

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자취하기전까지는 나는 고기가 그리 싼줄 몰랐어. 44%
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