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이어 목뼈가 머리 무게를 분산하지 못하면 부담이 척추까지 전해져 온몸의 피로도도 높아진다며 의식해서 바른 자세 유지하도록 노력하는 것이 가장 중요하다고 조언했다.
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성인의 머리 무게는 약 5∼6㎏정도이다.
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무게 때문에 테이블이 남아나질 않았다.
목 아픈데, 7kg 머리 무게 때문일까요.
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