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잘때 방귀가 많이 나오는 이유 6가지와 장 건강에.
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방귀 유독 많이 나오는 날 이유5 3.
따라서 방귀 뀌는 횟수를 줄이려면 음식물을 천천히 꼭꼭 씹어 삼키고, 규칙적인 배변 습관을 갖는 게 중요하다.
난 종종 밤에 자다가 중간에 뿌앙 하고 시원하게 뀌는데, 결혼해서 같은 침대에서 자면 이러면 안되자나. 따라서 이러한 가스의 원인이 되는 음식물의 섭취량을 줄이면 방귀의 횟수도 줄어들 수 있다, 그럼 참거나 자다 조용히 일어나서 화장실 다녀오거나 해야 할텐데난 이래서 결혼해도 중요 행사 있을때 제외하곤.
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