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이것은 전혀 얼토당토한 소리가 아니다.. 운동을 하는데 허벅지가 더 두꺼워지는 이유 —.. 문화뉴스 습관만 고쳐도 당신의 허벅지는 얇아질 수 있다..

허벅지 안쪽이 자꾸 더 두꺼워지는거 같아서요.

팔다리 중에서도 유독 허벅지만 끝까지 남거나, 운동을 열심히 했더니 오히려 더 두꺼워진 것 같은 경험도 흔하죠.

허벅지 얇아지는 법 원인운동식습관일상생활, 골반이 앞으로 기울어지면 허벅지 앞쪽 근육이 이미 긴장된 상태가 됩니다. 여성은 근육이 적고, 피하지방이 두꺼워 웬만한 근력운동으로는 근육이 튀어나오지 않습니다.

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