프로틴 속 안좋음 디시 - 프로틴 쉐이크를 섭취하면 간이 나빠진다고 들었는데,위 경우에도 간이 나빠질까요.

프로틴 쉐이크를 섭취하면 간이 나빠진다고 들었는데,위 경우에도 간이 나빠질까요. 난 퓨린땜에 닭가슴살도거르고 계란이랑 오리로스 닥터유 단백질바 먹는데단백질파우더이런거왜먹는거야. 매일 운동하며 꼼꼼히 식단을 관리하는 사람에게는 아주 친근한 음식들이다. 소화불량 증상으로 속이 더부룩 했었는데 까스활명수 복용 후 트림을 몇번 하더니 설사 및 구토를 하고 있습니다.

애초에 그종도로 운동강도 보충 충분히되는데 왜 굳이 프로틴 가루를 먹냐 그거 흡수속도 개빨라서 진짜 안좋음.

특히나 땅콩 알레르기는 알레르기 중에서도 증상이 심각한 경우가 많고 최악의 경우 사람의 생명까지도 앗아갈 수 있는 무서운 알레르기이기 때문에 절대 속이지 말자.

프로틴 파우더ㅣ출처 게티이미지 뱅크 닭가슴살, 달걀, 고구마, 단백질 셰이크.

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단백질보충제가 몸에 안좋은 이유 영양제 마이너.

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