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어제 요가등록한 뻣뻣남이야기본적으로 웨이트랑 러닝오래 했는데어제 요가 갔다왔어 맨앞에서 열심히했고 강사님이 상체는 매우유연한데 하체쪽 오금쪽이 타이트해서 꾸준히하면 된다고 이야기해주셨어 일어나서 하는건 잘따라했는데.. 남편이랑 같이 요가다녀보려해 남편은 너무 바빠서 주3회로 티켓팅 하려는데 일단 한달만 진행해보려고 남자들은 레깅스..
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셀럽들이 빠져든 요가, 그 매력과 효과, 그리고 간단한 복장 팁까지 짚어본다.
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